百灵糖大夫3大糖尿病并发症的早期识别信号

“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”，这是很多糖友都知道的一句话。事实也如此。糖尿病的并发症波及范围广，“从头到脚”，无一幸免，是降低患者生活质量，致残甚至死亡的主要原因。但生活中很多糖友因为缺乏对糖尿病并发症的了解以及认识，以至于不能及时的发现并发症的早期症状，从而错过了最佳的治疗时期。及时发现糖尿病并发症临床上的异常提示信号，能够帮助我们及时的发现它，也使得治疗结果更为理想。那么糖尿病并发症的早期提示信号有哪些呢？今天百灵糖大夫就带大家一起了解这3大糖尿病并发症的早期信号。

1、糖尿病肾病

糖尿病肾病的危害严重，是导致肾功能衰竭的常见原因。糖尿病肾病根据所致肾脏损害程度可分5期。通常Ⅰ、Ⅱ期医生很难做出诊断，往往容易被忽视。Ⅲ期又称为早期糖尿病肾病期，以持续性微量白蛋白尿为标志，肾脏损伤还未达到严重程度。因此，积极治疗Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期糖尿病肾脏可使病情得到逆转，而Ⅳ期和Ⅴ期疾病呈进展性，病情不可逆转。因此，治疗糖尿病肾病早期筛查和识别非常重要。

慢性肾脏病相关的代谢紊乱，如贫血、难治性高血压；

明明休息得不错，却出现疲劳、乏力、容易困倦、头晕、耳鸣等情况；

出现脸色发白或发黄，常有贫血的症状；

足踝部和眼睑处常出现浮肿，即使休息后就消失，也得警惕；

蛋白尿是糖尿病肾病的典型症状，其常表现为尿中有泡沫。随着病情的发展，蛋白尿会从间歇性发展为持续性，即尿中泡沫增多，且持续一段时间。

控制血糖、血压，

戒烟、适当运动、限制蛋白和盐摄入；

不要憋尿，及时把尿液排出，也是帮肾排毒的方法；

每年检测1次尿微量白蛋白及血清肌酐；医院随诊时，也可以顺便查一下尿常规。

2、糖尿病足

糖尿病足是糖尿病血管病变和神经病变共同作用所致，虽不至于直接危及生命，但却是糖友截肢残疾的重要原因。诊断时需要借助一系列检查手段，但是糖友也可以通过下肢血管病变和神经病变的一些临床表现来早期发现危险信号，及时就医。

出现足部皮肤瘙痒，趾头对称性麻木或者疼痛，有的会慢慢出现感觉减退；

脚上的皮肤完整没有破损，但是皮肤干燥、无汗，且颜色紫暗；

不走路的时候没有明显不适，行走一段距离后会出现下肢酸胀疼痛或麻木无力、间歇性跛行，但休息一会症状会缓解或消失，可以继续行走，如此反复；

脚部出现畸形，例如：弓形足、鸡爪趾、槌状趾等等。

保持足部清洁：如没洗澡，睡前泡脚10分钟，水温不超40℃；擦脚的毛巾要选择柔软的毛巾，擦拭时全面检查一下足部；

定期修剪脚趾甲：定期修剪指甲有助于预防一些小的足部损伤，但要避免剪到脚趾角落的地方或其他割伤，不好修剪的地方，可以用指甲锉或金刚砂；

使用乳液或其他护肤品来防止足部皮肤干裂，这样能降低感染的风险。

选择合适的鞋袜：选择透气吸水的棉袜和宽松合脚的平底布鞋或真皮皮鞋，不要穿高跟鞋、凉鞋、塑料鞋或光脚。

3、糖尿病眼病

糖尿病眼部的并发症有很多：糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性青光眼等等。每一种都可能是糖尿病致盲的原因。如果不在早期发现控制，纵容它发展，最后甚至会导致失明。视物模糊，如隔云烟；视力减退，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重；看东西出现重影；眼前有块状阴影漂浮；双眼的视力范围(视野)缩小；视物有闪光感；上睑下垂、眼球运动障碍。

控制血糖、血压和血脂，这对早期患者有促进逆转的作用；

合理用眼：避免熬夜及长时间的近距离用眼，建议每用眼1个小时需休息10分钟，且每天近距离用眼不宜超过6小时。

补充维生素A：适量食用一些富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，如猪肝、蛋黄、胡萝卜、柑橘、枸杞等，可防止夜盲症、缓解视力减退，也有助于对多种眼病的治疗。

每年查1次眼底：即使没有出现不适，也需要定期检查；对于血糖控制不佳者，则最好每3个月1次。

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