生完孩子还有这么多后遗症，没经历过的人绝
2018-10-17 来源：不详 浏览次数：次回复孕周数1到40任意数字，即可查看每周怀孕情况及注意事项。
女人辛苦怀孕十个月然后一朝分娩，本以为卸下重担后一身就轻松了，可哪想到生完孩子后要面对的不仅仅是照顾嗷嗷待哺的小家伙，还要默默忍受产后各种“后遗症”有可能带给自己的痛苦和折磨。当然，由于个体差异，每个人的产后恢复情况也大不相同，大部分妈妈们都能在很短的时间内迅速恢复产前状态，但是仍有不少妈妈会在相当长的一段时间里过的并不比孕期轻松。
1.脱发
生完孩子几个月，每次梳头梳子上都是一把一把的头发，原本乌黑浓密的秀发，变得稀稀拉拉的，于是好多妈妈都选择了剪短发。通畅产后6~9个月，脱发症状就会自行停止，无需特别护理，母乳妈妈不要盲目用药，乳汁被宝宝吸收了可不好哦。
对症下药：这是生理性脱发，一般不用治疗，一段时间后会自行恢复正常。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。
2.腰疼膝盖疼，连手指头都疼
因为怀孕时胎儿骨骼发育需要大量钙，母体的钙元素会优先输送给胎儿，所以产后会出现各种关节疼痛，还有牙齿松动。妈妈可以多吃些补钙食物，平常注意休息。
对症下药：补钙，多休息别劳累。
3.漏尿
有些妈妈生完孩子三个月了，稍微咳嗽一下还会漏尿。尿失禁是产后妈妈的常见问题，这是因为在分娩过程中，膀胱、子宫等器官弹性受损，尿道松弛，当腹部压力增加，就会产生尿失禁现象，大笑、咳嗽时最易发生，一般过短时间就好。
对症下药：缩肛锻炼（即做收缩肛门的动作，每日30次左右），憋尿动作（做关闭小便的动作每天两次）。
4.免疫力下降
部分妈妈都说生完孩子更怕寒了，还很容易感冒。唉，妈妈们坐月子一定要做好，想提高免疫力就要坚持均衡营养，加强锻炼等。
对症下药：均衡营养、合理膳食，多运动。
5.身材走样
这个绝对是妈妈们的痛啊！变胖不说，还有恐怖的妊娠纹。这个就需要毅力来完成了，每天坚持做塑形训练最有效，切记不要盲目减肥。尤其是母乳妈妈，否则宝宝会吃不饱，这样就得不偿失了！
对症下药：运动起来，世界上没有丑女人，只有懒女人！
一起来看看妈妈们是如何讲述自己产后的那些烦恼吧：
▲生完孩子三个月了，稍微咳嗽下都会漏尿，稍微蹦跳一下也会漏，真是尴尬。
▲生完孩子半年了，现在脱发严重：洗澡、梳头时梳子上都是一把一把的头发。
▲垂胸，垂肚，我姐是妇产科医生，她看过我的肚子后说，这是她有史以来见过最丑肚子之二。孩子两岁，落下的病根还有腰椎颈椎很严重，膝盖关节疼，不能受凉。
▲大便后肛门要疼上几分钟，痔疮比孕前严重太多了，胸小了半个杯，有点下垂了，松了……
▲坐骨神经痛，还有生之前从来不痛经，现在每次头三天欲生欲死。
▲我产后月子没有做好，没有穿袜子，洗澡后穿着湿拖鞋到处走，我妈说我我没有听，到现在是右脚的脚后跟走路多了就疼，别的好处是月经正常了，生孩子之前一点都不正常。
▲孩子八岁了，产后没有任何不适，肚子上也没有任何妊娠纹，刚生完孩子体型一下子肯定不可能恢复，但是体重在孩子一岁前就恢复到了产前，就是刚开始带孩子的时候觉得累。
▲我只有一个后遗症，就是每次大姨妈，整个屁股疼，就是那种像不小心摔倒屁股着地那种疼痛感，很纠结……我顺产，宝宝1岁半。
▲生完肥了且不论，但是腰疼，过敏性鼻炎，哮喘，抵抗力严重下降。
▲睡觉翻身或者早上起床时腰都不像是我自己的，控制不住。这都已经快4年了。估计好不了了。
▲我觉得变得最不好的是牙齿，生完孩子后都掉了两颗了，悲催，我才多大啊。
▲视力下降太严重了，肚皮松跨跨的，侧切缝针的疤好了但是不能穿太紧身或者布料不舒适的内裤，对内裤的要求高了，晚上爱爱没兴趣了……
▲我没生之前耻骨就疼，生完以后更疼了，医生说吃钙片慢慢就好了，可我都吃了几瓶钙片了，现在都生快三个月了还是疼，走路都困难。
▲貌似我还好，就是顺产后前两个月有点夹不住尿，汗……医生是说肌肉突然拉伸后弹性不好了，后来经常锻炼就好了。
▲我是顺产侧切的，侧切伤口折磨了我至少半年吧，中间医院，总之一言难尽啊……
▲觉得身体免疫力下降了，容易感冒了，逛街久了腰就不行了，很酸。
总之一句话，生完孩子后一定要多注意休息，千万别劳累，有了问题记得及时看医生，别自己忍着熬着，恢复要趁早。最后，保持好心情比吃什么补药都强！
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