最全攻略孩子患上糖尿病,该如何饮食

北京白癜风治疗去哪里 http://www.yushiels.com/m/

糖尿病的发生是没有年龄的差异的，从儿童到老人都是有可能患上糖尿病的。

当宝宝不幸患上了糖尿病后，家长医院进行治疗，还应该注意孩子的饮食，谈“糖”色变要不得，认为接受药物治疗就不需要控制饮食的认知也是不对的。下面有几个常见误区，希望家长们帮助患儿避开。

甜食不能吃、无糖食品可以不控制？

“孩子患了糖尿病并不是不能碰甜食。”医院内分泌科主任梁向荣表示，甜食可以吃，只是要限制量、选择好时机、做好食品交换就可以了。

梁向荣介绍，医学概念里“糖”指的是碳水化合物，包括单糖如葡萄糖、果糖；双糖如蔗糖和麦芽糖；多糖如淀粉类、米面。“所谓甜食，是指含有大量的蔗糖和葡萄糖的食品，这些食物在吃的时候要控制总量，两餐中间、细嚼慢咽可以避免血糖升高。”梁向荣说，没有真正无糖的食品存在，所谓无糖指的是无葡萄糖、果糖或者蔗糖而已。无糖食品也有碳水化合物、也有能量，更没有降糖的食物存在，即使是无糖食品，依然需要严格控制进食总量。

接受药物治疗就不需要控制饮食？

有些家长对饮食控制不以为意，认为已经在接受药物治疗了，控制饮食不会产生多大影响。这个观点是错误的。梁向荣介绍，如果多吃就势必加大胰岛素的剂量，而胰岛素在降糖的同时还具有促进脂肪、蛋白质、糖原合成的作用，久而久之会增加体重，容易造成胰岛素抵抗，同时增加其他伴发疾病的发生。即使使用了药物治疗，依然需要科学饮食。

水果能不能吃？

有些水果虽甜，但糖分却不一定高，而某些食物吃起来没有甜味，糖分却不低。“西瓜要比米饭甜，但是都是克，西瓜的糖分比米饭要低。”梁向荣说，且水果含有很多微量元素，这是主食、蔬菜、肉类等等不能提供的。因此，水果不是不能吃，而是要选择吃什么水果，在什么时候吃，吃多少水果合适。梁向荣建议，一般来说“糖宝宝”要选择含糖量低的水果，如草莓、柚子、猕猴桃、西瓜等，在两餐之间适量加餐水果是可以的。

粗粮代替细粮、蔬菜代替肉？

粗粮和蔬菜富含多种维生素和膳食纤维，粗粮比细粮的血糖生成指数低，多数蔬菜的碳水化合物含量较低，对控糖、调节血脂和润肠通便有作用。梁向荣说，但进食过多会增加肠胃负担，长此以往会造成机体的营养不良。细粮和肉食中同样含有较多的蛋白质等营养物质，摄入减少，会导致机体的蛋白质不足，机体的抵抗力降低，易发生感染。“糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例，饮食应粗细搭配和荤素搭配。”

粥和汤益于健康，可以多喝？

“虽然汤和粥益于健康，但是建议糖尿病患儿尽量少喝。”梁向荣表示，汤内油脂或淀粉会导致餐后血糖升高，而粥食消化过快，不仅会出现餐后高血糖，还容易出现下一顿餐前低血糖。

饮食管理是糖尿病的“五驾马车”综合措施之一，为糖尿病治疗中的基础治疗。还需结合运动、药物、血糖监测、宣传教育等综合治疗。儿童1型糖尿病需要终生控制饮食和注射胰岛素，因此，需要医生、家长和患儿密切配合，帮助患儿树立信心，使其坚持有规律的生活和治疗，定期随访复查。