孕期各种难言的疼痛，你体会了几个

怀孕，是每个准妈妈最幸福的时刻。但是孕期所产生的一些生理性疼痛又折磨的准妈咪们苦不堪言。那么孕期究竟有哪些难言的疼痛，下面我们一起去看看吧。

一、早期妊娠

在孕早期，大多数准妈妈会出现早孕反应的头痛、胃痛、胸骨后或上腹部疼痛、乳房发胀有刺痛等症状。

1.头痛

　　部分准妈妈在孕早期会头痛，这个时候准妈妈只要在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。

2.胃脘部烧灼痛

　　随着子宫逐渐变大，准妈妈的肠胃增加了很大的压力，而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感。为了缓解胃部疼痛，准妈妈每日饮食要保证少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒。如果晚上胃痛难忍，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

3.乳房发胀有刺痛

从孕早期开始，准妈妈的乳房就开始增大，充血明显，还会伴随着刺痛。因此准妈妈根据孕周的增加选择合适的胸罩，来减轻疼痛。因此，准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛。所以随着孕周的增加，选配适当的胸罩可减轻这种感觉。

小贴士：早期先兆流产以及宫外孕会引起腹部剧痛，如果准妈妈一旦出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，医院就医。

二、中期妊娠

　　中期妊娠时，准妈妈往往会出现圆韧带牵拉痛、腿痛、子宫不规则无痛性收缩感觉。

1.圆韧带牵拉痛

到了孕中期，随着子宫逐月迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，由于过度牵拉，可能造成牵引胀痛。这种牵拉痛感不需要特殊治疗，准妈妈只要多注意休息就可以了。

2.腿痛、抽筋

　　准妈妈在孕中期，容易发生腿痛和抽筋现象，这个时候准妈妈需适量补充钙片或维生素B以减轻症状。如果症状较重，应当卧床休息，医院检查。

3.子宫不规则无痛性收缩

　　自妊娠12周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，这种收缩在腹部检查中可以感觉到，有时准妈妈自己也能感觉到。准妈妈们会觉得腹部一阵阵发硬，但是无疼痛感觉。这种情况不必紧张，只要注意适当休息。

三、晚期妊娠

　　到了孕晚期，准妈妈的负担日益加重，并患有上肢疼痛麻木和无力、耻骨联合疼痛、坐骨神经痛、外阴肿胀疼痛、痔疮痛、尿痛、牙龈肿胀疼痛出血等不适感。

1.痔疮

　　准妈妈在孕期容易得痔疮，尤其是在进入孕晚期后，便秘、痔疮的程度可能会加重。为了防止便秘，准妈妈们日常需多喝水，多吃富含纤维质的水果和蔬菜。

2.耻骨联合疼痛

　　进入怀孕中晚期，有些准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，这是因为准妈妈怀孕后耻骨间隙随着胎宝宝日益增大而增宽，直到准妈妈分娩之后，耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置。如果因大幅度地耻骨错缝，在分离严重时导致韧带拉伤、水肿，行走困难，这个时候准妈妈就必须卧床休息。

3.外阴部疼痛

　　有些准妈妈在孕晚期会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象临床上称为外阴部静脉曲张。要预防外阴部静脉曲张，准妈妈日常需避免长期站立；避免穿过紧的裤子和鞋袜；不要接近热源或用过热的水洗浴。如果已经发生外阴静脉曲张现象，准妈妈可以进行局部冷敷，或以冷开水坐浴，使外阴部的曲张静脉血管收缩。

4.坐骨神经痛

　　随着胎宝宝的不断发育，腹部过大的重量会给准妈妈的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。

5.腰痛

　　在孕晚期，随着子宫日渐增大，准妈妈的身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成腰部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起脊柱痛。这种腰痛是正常的生理现象，准妈妈只要适当注意休息，避免长时间站立或步行即可。但是准妈妈需注意另外一种腰痛，它主要表现为右下腹部伴有疼痛感，并向右大腿放射，同时伴有尿频、尿急等症状。这其实是一种名为卵巢静脉综合征的妊娠期并发症。一旦发生此并发症，医院诊治。

6.牙龈肿痛

　　随着孕周的增加，由于受大量雌激素影响，准妈妈的齿龈变得肥厚，易患齿龈炎，并伴有出血症状和疼痛感。

7.临产时的宫缩痛

　　临产时，准妈妈的下腹部会产生轻微胀痛，这时，准妈妈不必紧张，要开始做好待产准备了。当产生有规律并逐渐加强的宫缩痛时，医院待产，迎接宝宝的安全降临！

以上提到的疼痛大多是孕期的生理性疼痛，而有些病理性疼痛可是需要准妈咪提高警惕哦！

1.宫外妊娠

我们都知道妈妈的子宫就是胎宝宝温暖安全的房间，但是也有些调皮的胎宝宝会跑出宫外，这就是我们常说的宫外孕。宫外孕会给准妈咪的身体带来一定的危险性，所以准妈咪一旦确定怀孕就应及早诊断是否宫内妊娠，一旦出现宫外妊娠，应及早采取措施，减轻准妈妈的痛苦。

2.遭遇突发性剧烈腹痛时

确定了宫内妊娠的准妈妈，如果出现阵发性下腹疼痛，并伴有下体流血流液，医院就诊。出现这种状况，通常是流产或早产的先兆。必要时，要做B超以便了解胎儿胎盘等情况，再决定是否进一步保胎或作出其他处理方法。

3.头痛严重请就医

如果准妈妈孕期头痛严重，并伴有呕吐、胸闷，甚至出现视物模糊的现象，这可能是妊娠高血压综合征的严重并发症。如果不及时治疗，会危及母子安全。

4.及早发现胎盘早剥

　　如果腹部不慎受到外伤，或是患有妊娠高血压综合症的准妈妈，一旦出现腹部剧痛，不管下体有没有流血，很可能是胎盘早剥，医院就诊。

5.子宫破裂

接近临产的时候，由于强烈的宫缩而造成子宫下段被牵拉、伸展、变薄易破。子宫破裂时，准妈妈会出现下腹持续剧痛、极度不安、面色潮红、呼吸急促等症状。严重的时候准妈妈还会陷于休克状态，这个时候一医院，很可能是子宫破裂。

6.羊水过多或过少

　　在孕晚期，羊水较少的准妈妈，由于胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时准妈妈都会感到疼痛；如果羊水过多，子宫高度膨胀时，准妈妈会产生压迫症状，感到腹部胀痛，消化不良。急性羊水过多患者，还会有呼吸急促、心悸、脉速，不能平卧、外阴及下肢水肿、静脉曲张等症状。发生上述状况的准妈妈，医院检查。

无论是怎样的疼痛，只要伴有下身流血流液、发热、呕吐、严重头痛、晕厥、胎动减少或消失等症状，就须赶快就医！