回顾研究糖尿病35年,院士的肺腑之言除了

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糖尿病是一种代谢障碍疾病，由于胰岛素分泌不足或者细胞发生胰岛素抵抗从而导致体内血糖水平过高。糖尿病分为一型及二型糖尿病，其中95%以上的糖尿病患者属于二型糖尿病，无论一型还是二型糖尿病，都和遗传因素相关。因为是临床上目前没有方法治愈糖尿病，为了控制血糖，糖尿病患者需要终身服用降糖药或者胰岛素。

年，42岁的刘大海是一位出租车司机，因为职业性质，导致刘大海长时间待在车里不方便解小便，因此刘大海很少喝水。但是近一个月，刘大海时常觉得口渴，一口气喝一瓶水还不过瘾，特地买了桶装水放在车里，随之而来就是小便次数增多。刘大海虽然有些疑惑，但是一想到已经步入夏天，天气炎热导致口渴，水喝的多尿液自然也多，便就没有放在心上。

7月12日，刘大海的哥哥请客吃饭。刘大海开车前往哥哥家。最近刘大海的的食欲特别好，经常还没到饭点就饿了，一天吃几顿。一到哥哥家便嚷囔着怎么还不开饭。终于等到可以动筷，刘大海一抬头发现自己的哥哥刘旭正在打胰岛素，刘旭在5年前被查出糖尿病，因为吃降糖的疗效不好，因此餐前会打短效胰岛素控制血糖。胰岛素是通过皮下注射，可以选择腹部、手臂、后背、大腿外侧等部位，因为糖尿病患者经常需要打胰岛素控糖，会导致皮肤受损，建议轮流注射不同部位。

因为好不容易聚在一起，刘大海打算今天下午休息。注意到哥哥在测血糖，刘大海凑上前说：“给我也测一个，看看我有没有糖尿病。”这本来是一句玩笑话，然而却一语成谶。血糖仪上显示血糖值为15.6，远远超出了正常人的血糖水平。

只见刘旭紧皱眉头，患病5年的他自然对各个时期检测地血糖值了如指掌，忍不住开口道：“弟啊，你最近水喝的多不多，总想跑厕所，饿得快？”，听到刘大海惊讶的回复你怎么知道后，刘旭断定他弟和他一样患上了糖尿病。糖尿病受遗传因素影响，因此父母或兄弟姐妹患有糖尿病的人群比没有家族史的人群患糖尿病的风险高得多。

刘大海却不能接受自己患病的消息，一个血糖仪怎么就可以断定糖尿病？医院就诊。医生听到刘大海的描述之后为了他开测了随机血糖，结果为15.9,符合随机血糖超出11.1mmol/l的诊断标准,结合刘大海有糖尿病的典型症状，最终确诊为II型糖尿病。

之后刘大海开始遵从医嘱吃降糖药，但是对自己患有糖尿病却一直没有实感，因为除了吃药控制饮食，糖尿病患者的生活也与正常人无异。直到刘大海穿拖鞋被石头弄伤了脚，本以为过两三天就会好，但就这个小伤口却反反复复不好，甚至还有化脓的迹象。

无奈之下，医院，经过检测血糖为14.6，医生告诉他这是体内血糖过高，导致伤口处抵抗力下降，且伤口处血糖高很容易滋生细菌引起感染化脓。再不控制血糖，细菌可以通过局部感染引发全身感染，到那时才是真的难办。

刘大海在回家的路上买了一个血糖仪，他到现在才明白的糖尿病的可怕之处。为了控制血糖，刘大海的生活里再也没有糖的身影，豆浆也只喝原味，不沾一点甜的食物。可就算这样，刘大海的餐后血糖依旧很高。刘大海只得和自己的大哥取经，了解到大哥的血糖控制得好全靠高人指点。

他就是内分泌代谢专家，中国工程院院士，宁光。医院院长，并致力于内分泌临床与科研工作，深耕糖尿病的诊疗与研究长达35余年。刘大海一见到宁光院士就开始诉说自己的烦恼，不明白为什么自己一点甜的食物都不吃，还按时吃药，血糖却一直居高不下。

宁院士也没有一点不耐烦的表现，反而在刘大海说完之后，开始仔细的询问他的日常饮食。一番交流后，宁院士告诉刘大海：“你的血糖控制不好和你吃不吃甜的食物没有关系，而是你生活中爱吃的这3种爱吃的食物让你的血糖飙升，回去之后听我的话，包你血糖平平稳稳。”