抓狂孕期各种疼痛原创

问题嫲嫲李医生，近来我怎么感觉我的肋骨越来越疼？连呼吸都不敢大口喘气，大力点吸气都感觉肋骨想要撑爆的感觉，简直想疯掉了！

你不要紧张，你想想啊，BB每天都在长身体，子宫每天都跟你的内脏争空间呢，子宫将腹部及胸部的脏器往上顶，胸廓就变得拥挤了，肋骨就往外扩展，当然会有不舒服了。　你可以多做将双臂向头上伸展的运动，可以缓解肋骨疼痛哦。Rr.li问题嫲嫲我每天早上起来都发现手腕疼，有时候还有手指麻木的感觉，特别是这几天，天气寒冷，我都感觉双手不是我自己的了。首先，你要知道，怀孕期间你的内分泌是跟平时不一样的，怀孕会产生一种激素叫做松弛素，松弛素会引起你的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织（身上所有软的组织）变软、松弛或水肿，手腕有很多韧带，万一发生水肿，压迫神经就会造成手腕疼痛，我们叫做——腕管综合症。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。　当然，你会有办法减轻这种疼痛的，你要减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的麻木疼痛感时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。Rr.li问题嫲嫲我还经常感觉腰部疼痛，特别是孕7个月以后，晚上睡觉连转个身都困难，这种疼痛导致我睡眠质量极差，怎么办好啊？其实怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。部分妈妈补钙少，腰部骨钙流失导致骨质疏松也会导致疼痛。　你可以通过以下方法减轻腰部的疼痛：捡东西时注意弯曲膝盖。不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直，尽量穿低跟的鞋子。有条件的，可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。孕前期开始开始补钙会减少骨质流失，有效减轻孕期腰部疼痛。 　　温情提醒：有时肾结石、感染也会引起腰背痛，严重的话应到门诊就诊。Rr.li问题嫲嫲怎么好像各种疼痛都找上我了？我的胃痛和消化不良症状越来越严重了，我可怎么办好？其实随着孕周的增大，逐渐变大的子宫给肠胃增添了很大的压力，而孕激素使食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。常在晚上或躺下时更加明显。　你可以说试试每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；吃饭后半小时内不要躺下(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)；睡觉时侧卧。如果你晚上经常胃痛，建议到门诊来就诊，看是否需要用点护胃药，不建议自己买药哦，大部分胃动力药、制酸剂、促消化剂不适合孕妇使用。Rr.li问题嫲嫲其实我除了以上不舒服，我还经常头痛......早孕期间很多人都会有头痛的感觉，其实跟变化不定的激素、精神压力、睡眠质量差以及不断增加的劳累感有关。我一般不建议你使用止痛药，但是头上敷热毛巾估计能稍稍缓解头痛。每晚保证至少有6—7个小时的睡眠，会有助于减轻症状。　但是如果孕20周后发生头痛，而且还伴有眩晕、呕吐、眼花和水肿，估计你遭遇上妊娠期高血压了，建议马上就诊，不能轻视哦。Rr.li问题嫲嫲俺怎么感觉骨盆也疼痛了呢？骨盆疼痛是孕后期由于激素引起骨盆的韧带松弛和牵拉所致，特别是胎头入盆的时候，会感觉骨盆有撑开的感觉。　出现这种情况应躺下休息，或者洗个热水澡，尝试一些柔和的锻炼，如果确实疼痛严重，可以使用骨盆绷带，将骨盆扎起来，可以明显减轻症状。Rr.li问题嫲嫲但是除了骨盆疼痛，我感觉屁股和腿上的肌肉也疼痛，这种疼痛找不到具体痛点，你就是感觉不舒服，骨科医生说我患上了坐骨神经痛！我可怎么办才好......我看你已经被各种疼痛折磨得严重焦虑了！！首先，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛，我们称之为——坐骨神经痛！　你可以试试以下方法看能不能帮助你，睡觉时采用左侧卧姿势，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶。另外游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。但是很抱歉，本人怀孕就是经历严重坐骨神经痛的，真心没有什么办法可以有效解决，忍吧，卸货后就改善了，俺就是这样忍过来滴！！！Rr.li问题嫲嫲突然间感觉木有爱了，怀个孕感觉就像世界末日一样难受！！其实没有你想象的那么糟糕！！我建议放松你的心情，享受你的怀孕过程，会很有效的减轻你的不适症状！！！在怀孕的整个过程多少会出现各种不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多想想健康可爱的宝宝正在我们的肚子里快乐的成长，感受着他一拳一脚跟你分享他的喜悦的时候，那可是满满的幸福，那一刹那，所有的疼痛不适都是浮云了！！加油吧！当你卸货后，估计你就会怀念这一特殊过程的各种不适，痛并幸福着，估计这就是妈妈的伟大吧！！Rr.li

如果出现临产症状，不用过于担心，不用慌乱，可以给电话我们产前控制中心咨询，医院来住院待产，我们会给你提供专业有效的指导意见。

产前控制

医生办公室：

护士办公室：

家庭一体化病房（LDR）：

获取更多健康咨询请







































北京治疗白癜风的价格是多少
白癜风检查到中科