糖尿病神经病变的六大危险因素

糖尿病周围神经病变(DPN)是指在排除其他原因的情况下，糖尿病患者出现与周围神经功能障碍相关的症状和(或)体征，主要表现为感觉异常，临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见，感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，有穿袜子与戴手套样感觉。哪些因素容易发生糖尿病周围神经病变呢？

1.血糖控制欠佳

糖尿病神经病变最危险的因素是血糖控制欠佳，一般情况下，血糖控制越差，出现神经病变的可能性越大，因此，积极严格地控制高血糖并保持血糖稳定是预防和治疗神经病变的最重要措施。

2.超重

超重(BMI≥24kg/m2)会增加神经病变、心肌梗死、中风等并发症发生的风险。体重减轻5%～10%便可大大降低神经病变的发生率，对于已经出现足部神经痛的患者来说，体重减轻还可减少对足底的压力。

3.高脂血症

高血脂也会增加糖尿病神经病变的风险，因此，患者每年应至少检查一次血脂，对于血脂已高，正服用降脂药物者，还需要增加检测次数。

4.吸烟

吸烟不仅是心血管疾病的危险因素，也是神经病变的危险因素之一，对经常吸烟的患者，可每月设定几个“无烟日"，在医生指导下逐步戒烟，并请家属、同事、朋友等督促戒烟。

5.饮酒

酒精可影响血糖水平，还会升高甘油三酯水平，因此，不推荐糖友饮酒，若饮酒需计算酒精量，女性一天饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克(15克酒精相当于啤酒ml，葡萄酒ml或白酒50ml)。