坚持踢球的好处

注：文章照片均来自本周训练课

随着天气转凉，我们亲爱的家长都万分的呵护我们的孩子们，都担心孩子户外运动会感冒，都产生减少孩子户外运动的想法，其实坚持踢球会给孩子带来诸多的好处。

越来越坚强

练好每项体育运动都会有困难，有压力，需要面对挫折，战胜挫折，想要取得胜利就一定要越来越强大，久而久之孩子在生活中遇到挫折，困难，压力时也会坚强面对。

不挑食，睡好觉

很多宝妈与我聊天时都提到过类似问题，自从来了青训营练习足球，宝贝的饭量大增而且很少挑食，不仅如此，睡眠质量也很好。

越来越聪明

孩子在踢球时全身所做的各种动作直接受神经系统的支配和调节。肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑功能，使大脑对动作的判断和反应更加灵敏。

强健体魄，不易感冒

让孩子在运动过程中能适应外界气候环境变化的刺激，皮肤和呼吸道粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，能迅速而准确的进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，同样到了夏天的时候，也不容易中暑。

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