灵芝的稳态调节作用,可有效改善神经衰弱的

灵芝通过抑制身体对致病因子的反应，可减轻身体稳态被破坏的程度，或是加强身体重要器官的调节功能，使身体在稳态被破坏后能迅速消灭致病因子，从而调节异常变化使其恢复稳态，或是同时从这两个方面提高身体保持稳态的能力，此即为灵芝所具有的稳态调节用。

神经衰弱是一种典型的身体稳态调节障碍，广泛存在于从青少年到中老年人群中。长期的神经衰弱以及失眠会导致中枢神经系统功能紊乱，神经细胞出现兴奋性和抑制性的调控障碍，进而引起交感神经和副交感神经的功能紊乱，使得患者出现失眠、头痛、头晕、记忆力减退、食欲不振、心悸、气短等症状。

伴随病情发展，会进一步引起内分泌系统和免疫系统功能紊乱，出现阳痿、月经不调和免疫力降低等表现，最终产生“神经-内分泌-免疫”调节紊乱，使神经衰弱患者陷入病情的恶性循环中，越发展越严重。

常用的镇静安眠药只能对症治疗，不能治本，所以无法解决神经衰弱患者“神经-内分泌-免疫”调节紊乱问题。然而，灵芝制剂对于神经衰弱失眠的改善效果体现虽然较慢，但一般在服用1~2周后就会有明显改善，具体表现为睡眠变好，食欲、体重增加，心悸、头痛和头晕症状减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状，如阳痿、月经不调和免疫力降低等也有不同程度的改善。

动物药理实验证明，灵芝子实体提取物、灵芝孢子粉能显著减少小鼠自主活动，缩短无巴比妥钠引起小鼠睡眠的潜伏期，延长小鼠的睡眠时间，表明它们具有镇静催眠的作用。灵芝子实体提取物的镇静催眠作用可被苯二氮?受体拮抗药氟马西尼拮抗，提示灵芝的镇静催眠作用可能与影响苯二氮?受体有关。

灵芝对神经衰弱的疗效除了对中枢神经系统的作用外，还可通过对免疫系统和内分泌系统的作用，发挥稳态调节作用，使得“神经-内分泌-免疫”调节紊乱恢复正常，从而阻断了神经衰弱失眠的恶性循环，从而改善睡眠，使得其他症状也明显减轻或消失。

本文选编于林志彬教授《灵芝的稳态调节作用，有助于改善神经-内分泌紊乱》一文，特此向林志彬教授表示感谢。原文刊载于《健康灵芝》杂志（年，第50期2~3页），如需了解更多，请阅读原文。

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