小万告诉你有这些现象一定要小心

手脚麻了？

手脚发麻这种情况，很多人都有过，但是都没有引起重视过！不同类型的人，手脚麻的原因也是不尽相同的，只有了解到关于手脚麻的真正原因，才可以清晰的体会到自己身体的变化！

1血管因素

当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木！当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。

因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。

当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。

2神经因素

　　神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经，尺神经，正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。

3大脑因素

　　所有神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配区会出现麻木，无力。

4全身因素

长期血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。

血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

5颈椎引起的手麻

　　颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。

　　走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。

　　绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手麻。

1、加强锻炼

　　准备约cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。

　　将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。

2、灸疗穴位

手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症最好，是手指麻、手酸痛的良穴。

手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，灸手三里穴，可通经活络，减低神经痛。

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