沙棘对神经系统的康复作用

沙棘的营养成份：

沙棘是一种富含生物活性的天然植物，沙棘所含维生素种类之多、含量之丰富是任何其它果蔬所无法比拟的，因此专家赋予它"维生素宝库"的美称。沙棘果中VC含量为--mg/g，高者可达--mg/g，是中华猕猴桃的2-8倍，苹果的20-35倍，且极为稳定。沙棘果中VE含量为2.9--18.4mg/g，最具活性的是α-VE，还含有γ-VE和δ-VE，后两者具有很强的抗氧化作用。此外，沙棘还含有VK1、VA原、VB1、VB2，其中VA原有β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素等，在所有浆果中，沙棘中的含量最高。

沙棘的药用价值非常丰富，不仅对人体系统的调节有作用，还能够有效的保护眼睛并延缓人体衰老，今天我们一起来看看沙棘对大脑以及神经系统方面的作用。

1、沙棘可以促进大脑以及人体发育。沙棘中含有多种丰富的氨基酸、维生素以及其他微量元素对儿童的智力发育以及身体的生长都有非常好的促进作用。长期服用沙棘汁不仅可以提高儿童智力水品与反应能力，还能够保持旺盛的精力与体力。沙棘中含有的多种氨基酸、维生素、微量元素对儿童的智力发育及身体生长有良好的促进作用。

2、沙棘可以用来治疗神经衰弱。沙棘果中含有丰富的维生素C，含量在水果以及蔬菜中占据首位，大量的维生素C可以提高大脑的含氧量，提高其利用率，有助于消除疲劳以及提高工作效率。沙棘果中含有丰富的氨基酸，可以帮助大脑蛋白质的合成及神经递质ACH、NA、DA及S-HT的合成，利于改善睡眠质量、提高记忆力以及维护神经系统正常活动。沙棘中还富含微量元素铜和锌，维持多种酶的活性，促进大脑蛋白合成和核酸代谢有重要作用。

3、沙棘可加强脑神经系统的功能在人的整个神经系统中，起指挥作用的是人的大脑。人的大脑是极其复杂、精密的器官。大脑约有亿个脑细胞，从20岁开始，每天以10万个速度开始死亡，到35岁时人的脑细胞会减少5亿个左右，到了60～70岁脑细胞将减少10％左右，这也就是人到中年之后往往精力不济的原因所在。到了老年阶段，随着脑细胞数量的锐减，人就会出现感觉迟钝、思维能力下降、记忆力减退等症状。严重的还会出现老年痴呆症。要阻止这些症状的发展，那么要从根本上刺激神经系统的功能，减缓脑细胞的衰老和死亡的进程。专家研究发现沙棘具有刺激神经系统、减缓脑过早衰老的功能。原因是沙棘中富有大量健脑的维生素，其中维生素A能促进脑细胞的发育；大脑组织是维生素C含量最多的部位之一，可以使脑细胞的结构更加坚固，并防止其松弛或堵塞，使脑细胞维持正常的作用。维生素C缺乏时会出现糖代谢不全，热能供应不足，从而导致记忆力下降，影响脑的正常功能。维生素B2则对中枢神经发育至关重要，如缺乏，会使中枢神经发育迟缓、智力低下。另一种维生素B族成员——胆碱，它的健脑功能更大了，因为胆碱本身是乙酰胆碱的主要成分，而乙酰胆碱是中枢神经间传导刺激冲动、传递信息的“使者”，可使大脑神经具有灵敏的反应性。至于维生素E对脑神经功能的关系更为密切，因为维生素E能防止不饱和脂肪酸氧化，阻止脂褐色素沉淀到神经细胞中去，避免脑细胞的衰老，是预防老年痴呆症发生的“良药”。

沙棘籽油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，它们是DHA和EPA的前体。DHA是人脑神经系统最基本成分之一，素有“脑黄金”之称。它在大脑神经内起着传递信号的作用，相关记忆、思维功能都有赖于DHA的维持和提高。因此，多摄取一些α-亚麻酸及亚油酸含量高的油脂，提高脑功能和记忆能力，预防老年痴呆、癌症和各种血栓疾病及过敏症。到了老年阶段，随着脑细胞数量的锐减，人就会出现感觉迟钝、思维能力下降！

4、对神经系统、内分泌的作用沙棘中的成分5-羟色胺对治疗抑郁症和更年期综合症有效，VC、VE对神经有保护功能，沙棘油及萜类物质疏通神经网络，调节荷尔蒙及内分泌水平，能刺激大脑皮层，松弛神经，舒缓压力，帮助生理及心理协调，使人情绪稳定，精神振奋，提高对事物的判断能力。

沙棘果的果实和树枝的皮含有五羟色胺，这种物质对神经系统的正常运转起着重要的作用。

沙棘含有独特的天然植物“情绪调节素”五羟色胺（5-HT），能够调节紧张情绪，激活性腺功能，通过增强神经系统功能与精神活动状况的稳定性，缓解神经衰弱、失眠、烦躁便秘等症状，有效预防老年痴呆，脑萎缩症状。

沙棘对神经系统的临床疗效实例　（一）神经衰弱：医院临床观察85例神经衰弱患者均系门诊患者。男性46例，女性39例，年龄38±22a，病程３个月至10余年。医院确诊，且应用常规药物（安定、硝基安定、苯巴比妥、利眠宁等）尚未好转者，施予沙棘冲剂治疗，结果85例中，经药物治疗上述４～５个症状消失者为显效，显效42例(49.4％)；２～３个症状消失者为有效，有效39例(45.8％)；症状无显著变化者为无效，无效4例(4.8％)；总有效率95.2％。

神经衰弱症状复杂多变，精神症状与躯体症状常同时出现，因此临床观察评价指标主要以常见症状为依据，重点观察用药后失眠多梦，疲乏头晕、记忆力减退、食欲不振及心悸多汗等症状的变化。

沙棘含多种丰富的氨基酸（包括７种人体必需氨基酸），有助于大脑蛋白质合成及神经递质ACH、NA、DA及5-HT的合成，这对改善睡眠质量、提高记忆力及维护神经系统正常活动十分有利。沙棘中富含微量元素铜和锌、维持多种酶的活性，促进大脑蛋白合成和核酸代谢有重要作用。

（二）更年期综合症：医院以沙棘冲剂治疗更年期综合症例，观察面部潮红、出汗、情绪不稳定、心慌倦怠、注意力不集中、头晕、失眠等更年期综合症状，总有效率达93%。

沙棘具有调节睡眠的作用