糖尿病友如何让并发症滚开看这个够了

糖尿病不可怕，可怕的是并发症”，从头到脚有多种，使患者的生活质量极差，也是世界性难题，所以在美国有“宁得艾滋病不得糖尿病”的说法，可见糖尿病并发症的厉害!

早期识别糖尿病并发症的危险信号！

这是血糖显著升高的表现。但有些患者（特别是老年患者）由于口渴中枢不敏感，尽管血糖很高，也没有口渴、口干症状。

2、疲乏无力

因为体内葡萄糖的转化及代谢受阻，加之体内代谢产物的堆积，而出现严重疲乏、无力。

3、血压升高

大约一半以上的糖尿病患者合并高血压。

4、便秘腹泻

可能是胃肠道自主神经受损，引发胃肠道功能紊乱所致；也可能与服用某些降糖药物（如二甲双胍、拜糖苹等）有关。

5、肢端麻木

对称性手足刺痛、麻木，似手套、袜套样感觉迟钝或丧失，代表有糖尿病周围神经病变。

6、出汗异常

表现为汗量过多或过少，或表现为出汗区域异常，提示自主神经功能损害。

7、性功能减退阳痿

提示有自主神经受损或微血管病变。

8、视物模糊

提示可能有视网膜病变或白内障。

9、皮肤水疱

有些糖尿病患者手足及腰腹部位的皮肤起水疱，水疱有大有小，疱内液体清澈透明，类似于烫伤所致的水疱，称之为糖尿病性水疱病。主要由高血糖引起的血液渗透压升高及毛细血管通透性增加所致。

10、皮肤干燥脱屑

糖尿病患者出现皮肤干燥、脱屑、皲裂或奇痒，提示有自主神经病变。

11、肢端肤色改变

双足苍白、发凉，进一步恶化皮肤呈暗紫色，代表足部缺血。严重缺血是足部发生肢端坏疽的先兆。

12、头晕心慌

最大可能是出现了低血糖，也可能是低血压。

13、小便泡沫多

提示有蛋白尿及肾功能受损。

14、一侧肢体麻木、活动不便

提示短暂性脑缺血发作或脑血栓。

15、视物变红

突然出现看东西发红，提示有眼底出血。

16、心悸胸闷心前区不适

提示有心血管并发症。

17、恶心呕吐腹痛

应当警惕酮症酸中毒。

糖尿病主要危害在于各种并发症，糖友们要高度重视糖尿病并发症的危险信号，早发现、早诊断、早治疗是防治并发症的关键。

今天给大家讲一下，请大家积极预防并发症，健康生活！还有引起糖尿病并发症的危险因素。大家赶快对照自己，检查一下吧。温馨提示：如无特殊注明，图片中的预警级别，是各种糖尿病慢性并发症从轻到重，各个阶段的危险因素和具体表现。

这三个并发症不易发现

得警惕！

糖友大多知道，血糖和眼睛、心脏、肾脏、神经等器官的病变关系密切。除此以外，糖尿病其实还会引起消化问题、听力丧失和肝脏病变，总结了上述3种易被忽视的糖尿病并发症。

1、脂肪肝

胰岛素抵抗、炎性反应及肥胖会增加糖友患上脂肪肝的风险。专家估计，约1/2~2/3的糖尿病患者有脂肪肝，随着时间的推移，可能进展为肝硬化。糖友应参加体育锻炼，尽量不喝酒，留意疲劳、睡眠障碍、记忆力减退和腿脚肿胀等症状。

2、听力丧失

糖尿病会导致全身微小血管炎症，包括耳部的小血管，使得大脑和内耳的血流量下降，引起听力下降、耳鸣、头晕等症状。糖尿病导致的听力丧失通常是渐进性的，有时也会突然出现一侧耳聋，其预防手段就是控制血糖。

预防并发症，

应该怎么办呢？

当然是将糖尿病并发症遏制在萌芽状态，在出现一级预警，甚至更早的时候，就要引起重视。

千万不能白白错过缓解病情、治疗疾病的机会，眼睁睁看着自己的病情从一级预警，到二级预警，甚至到三级预警。从上面的图片可以看出，糖尿病慢性并发症的发生，常常与血糖管理不好、高血压、高血脂有关。这就提醒我们，糖友治疗糖尿病时，不能只盯着血糖一个指标，血压、血脂、肾脏功能、体重、运动量等，都需要达标。

做什么检查

及时发现并发症？

得了糖尿病，让人最难以接受的就是日后可能会降临的糖尿病并发症，其实您多虑了，只要您管理好血糖、血压、血脂、血凝，定期做糖尿病并发症相关筛查，争取早发现早治疗，可以做到把糖尿病并发症拒之门外。如何筛查呢，本文告诉您一套方法，为您的健康护航！

1、查身体基本状况血脂、尿酸、电解质、肝功检查项目：血脂(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C和高密度脂蛋白胆固醇HDL-C)、尿酸、电解质、肝功能等。

正常：每年筛查1次。

异常：积极干预。

2、筛查是否有并发症明确是否患有糖尿病眼病初步检查:去眼科检查视力、扩瞳查眼底。

正常：每年检查1次。

异常：做进一步检查。对于眼底病变可疑者或有增殖前期、增殖期视网膜病变者，需进一步做眼底荧光造影。

3、明确是否并发冠心病、高血压初步检查:标准6导联心电图、卧位和立位血压。

正常：每年检查1次。

异常：做进一步检查。疑有心血管病变者，做心脏超声、24小时动态心电图检查及24小时血压监测。

4、明确是否有糖尿病肾病初步检查：尿常规、尿镜检、24小时尿白蛋白定量或尿白蛋白与肌酐比值、血肌酐和尿素氮。

正常：每年检查1次。

异常：做进一步检查。有肾脏病变者，可行肌酐清除率测定。

5、明确是否有糖尿病神经病变初步检查:四肢腱反射、立卧位血压、音叉振动觉或尼龙丝触觉。

正常：每年检查1次。

异常：做进一步检查。怀疑有神经病变者，需做神经肌电图检查、神经传导速度测定、痛觉阈值测定等。

6、明确是否有糖尿病足病变初步检查:足背动脉、胫后动脉搏动情况和缺血表现、皮肤色泽、有否破溃、溃疡、真菌感染、胼胝等。有无足麻木、疼痛、蚁行感等异常感觉症状。

正常：每年检查1次。

异常：做进一步检查。有下肢缺血者，可行多普勒超声检查、血流测定、肱动脉与足背动脉血压比值等。

如何用营养素

来改善糖尿病

一般来说，随着疾病发展的阶段不同，情况也有所不同，所以检查时要根据患者实际情况做不同的并发症筛查项目，即使用营养调理，也要通过专业系统的检查来进行分析，才能给出合理的营养调理执行方案。