医生推荐糖尿病患者的饮食列表,对照看一下

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确诊糖尿病之后，医生会告诫自己严格控制饮食，坚持服用药物，每天定时测量血糖等相关事宜。

根据数据显示，在我国成年人糖尿病发病率为12.8%，糖尿病前期患病率达到5.2%，每年约有5%~10%的人会发展为糖尿病，目前糖尿病的治疗目标包括控制糖尿病症状，防止出现急性并发症，预防慢性并发症，改善生活质量。

——糖尿病的早期有7大表现

视力模糊：在糖尿病早期，会暂时性的改变视网膜的形状，导致视力模糊，但不必太过担心，血糖稳定下来，这种症状会慢慢消失，视力也会自动恢复。

咽干舌燥：喉咙干燥似火烧，喝水喝不停，排尿也变得频繁，如此恶性循环，身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安，咽干舌燥。

疲劳感：如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你感觉比以往还要累。

夜尿增多：由于血糖过高，尿糖含量也高，尿糖排泄得越多，尿量就越多，24小时的尿量就可能超过以上。

医生推荐糖尿病患者的饮食清单，建议对照看看，你吃对了吗？