糖尿病防治

糖尿病防治

1、糖尿病的症状

糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦。但是，并不是每一个患者都具有这些症状，有的人乃至仅出现并发症的表现，如突然食品模糊、反复感染、肢体溃烂、肾功能伤害等等。

2、糖尿病的危害

糖尿病是一种多病因综合作用致使的代谢性疾病，特点是慢性高血糖，伴随因胰岛素分泌、作用缺点，进而引发的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。血糖若长时间控制不好，可致使多种严重慢性并发症：

1.糖尿病患者产生心血管疾病的危险性较非糖尿病人群高出24倍，并使心血管疾病产生年龄提早，病变更加严重。

2.糖尿病患者常伴随高血压和血脂异常。

3.糖尿病视膜病变是致使成年人群失明的主要原因。

4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的主要原因之一。

5.糖尿病严重可致使神经病变和下肢坏疽等。

3、糖尿病的诊断标准

1.有典型的糖尿病症状、如口渴、多饮、多尿、多食、消瘦等，任意时间血浆葡萄糖水平11.1mmol/L。

2.空腹血浆葡萄糖（FPG）水平7.0mmol/L。

3.葡萄糖耐量实验（OGTT）实验中，餐后2小时血糖水平11.1mmol/L。

4.没有明显症状者，只要2次血糖化验结果到达以上标准，也可以诊断为糖尿病。

4、为何要重视餐后血糖

由于糖尿病初期常仅表现为餐后血糖升高，而空腹血糖正常，仅查空腹血糖将会致使漏诊。因此，40岁以上者应每一年查一次空腹血糖和餐后2小时血糖，以便尽早发现糖尿病。

5、控制血糖的饮食方案

1.主食：根据自己的劳动强度或活动强度制定全天饮食。职业男性一天以~克谷类食品为妥，女性为~克。重体力劳动者，一天的主食量可酌情增加，反之应适当减少。休息或卧床者，男性的主食量为~克，女性为~克。肥胖者进食量限制应严格一些，而瘦弱者则可适当放宽。

2.蔬菜类：量及种类无特殊限制。

3.肉食类：避免高脂食品，可选择少许瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等。

4.豆、奶制品及蛋类：此类食品富含蛋白质。与肉类一样，每顿适当便可。如早饭可食毫升奶或豆浆，或1只鸡蛋（有高脂血脂应少吃蛋黄），外加50~克主食。

5.水果：血糖控制良好者，每天可进食少许水果，但应避免吃含糖量高的橘、柑、葡萄、荔枝等，并适当减少饭量。血糖未得到满意控制者，最好不吃。

6、哪些人容易患糖尿病

家族中有糖尿病患者；有妊娠期糖尿病史或生育过巨大儿；年龄超过40岁；肥胖者；糖耐量异常者；得了高血压、高血脂、冠心病或痛风；低出身体重儿。

7、糖尿病患者的降糖目标

老年人：降糖不能过快过猛，一般建议将空腹血糖降至6~7mmol/L，餐后2小时血糖降至8.9~10mmol/L。

年轻患者或有并发症者：血糖控制应严格一些，建议将空腹血糖降至6.1mmol/L，餐后2小时血糖降至6.7mmol/L。

民泰医院内二科在孙建华主任带领下采取中西医结合的方法医治糖尿病及各种并发症，取得了明显的疗效。同时科室配有胰岛素泵等先进设备，能使糖尿病高危患者快速安稳降糖，对急性心肌梗塞病人，我科已成功展开快速溶栓，治愈患者多例，抢救了大量生命危险的患者。在医治心衰及房颤病人方面积累了丰富的经验。我科还展开糖尿病健康教育，对糖尿病患者采取饮食、运动、药物、胰岛素等综合评估个体化医治疗效显著，减少并发症的产生。

民泰医院

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