每一种水果中都含有糖分

以上就是读糖尿病人吃什么水果好的一些简单的介绍,要注意一些蜜饯类的水果干千万不可以吃,并且要注意每次食用的数量,不要因为某种水果对糖尿病有帮助降糖的作用就猛吃,吃多了肯定是对血糖不好的还要学会计算每日进食的总热量,这样才能控制好血糖

(2)吃水果的时间:要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点

(4)吃水果的品种:应选择水分高、糖分低的水果,具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等

每一种水果中都含有糖分,吃了必然会使血糖升高,但是,并不是说得了糖尿病所有的水果都不能吃了,这是错误的,有的水果对糖尿病是有好处的那么,糖尿病人吃什么水果对身体好呢?下面,球后视神经炎治疗我们就来简单的介绍一下糖尿病人吃什么水果好吧

(3)吃水果的数量:数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)

(1)吃水果的前提:在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果