关于坐骨神经痛的早期症状不可不知

相信有不少人早已领教过坐骨神经痛的危害，所以患病后的及时治疗至关重要，而这是取决于大家熟知坐骨神经痛的症状，否则是很容易错过好的治疗时机。那么，坐骨神经痛的常见症状有哪些？

坐骨神经痛的常见症状有哪些

1、疼痛：坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象就越严重，甚至还会有可能造成瘫痪。

2、跛行：当坐骨神经痛达到一定程度以后，会出现跛行的症状，患者在没接受相关治疗，不以为然的时候，坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状，跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状，也是坐骨神经痛的危害表现。

3、慢性损伤疼痛：急性腰部损伤或慢性损伤急性发作，严重影响生活，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩，直腿拾高试验在三十度以内，神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起。

4、腰部僵硬：坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感，步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛，坐骨神经痛的症状可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射，坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。

坐骨神经痛的饮食方法有哪些

1、坐骨神经痛的患者要尽量的多补充些维生素和纤维素类的食物，尤其是维生素B族类的食物是特别重要的，能有效的缓解新陈代谢的情况，维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

2、大补汤的效果也是很好的，这是属于中药膳食的额，有生黄芪、木瓜、元胡、赤勺、白芍、全当归、怀牛膝，海风藤、防风、仓术，地鳖虫，川桂枝，甘草这些药物放在一起煎服的效果好的，能有效的缓解坐骨神经痛的病症。

3、坐骨神经痛的患者营养要调理好的，这个时候需要大量的营养物质的，人体需要的各种类型的营养都要补充的，多吃些缓解关节疼痛的食物，多喝点能调理的汤类的食物，汤多喝点是能大补的，这个要注意的。

4、坐骨神经痛的患者是可以多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品。多吃新鲜绿色蔬菜。多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。所以应该注意维生素的补充情况的。

相信通过上面的介绍，大家已经对“坐骨神经痛的常见症状有哪些”有了相应的了解，也希望可以帮助到每位患者，使其早日恢复健康。

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