合理控糖,健康饮食颐伦集团岳店中

为了向社区老年人普及糖尿病健康知识，提高他们的健康意识，传播健康理念，自觉养成良好的健康行为和生活方式。2月20日，颐伦集团旗下岳店社区康养中心特开展“合理控糖，健康饮食”专题讲座。

讲座现场，特邀岳店综合体首席健康管理师、国家高级营养师陈习平老师，为居民讲解了糖尿病的症状、容易忽视的不典型症状和糖尿病的并发症、治疗措施和预防方法，以及糖尿病综合管理等知识。

陈老师指出，糖尿病患者或尚处于健康状态的老年人需要遵循合理控制食物总热量、均衡摄入各种营养物质、定时定量进餐和少量多餐的原则，时刻