糖尿病患者能吃什么水果环球健康

东快讯(记者林雅通讯员张玲玲)根据国际糖尿病联盟的最新报告，年，我国糖尿病患者达1.亿人，到年预计将增长到1.亿人。“糖尿病患者能吃水果吗？”“什么水果糖尿病患者可以吃？”“家里老人有糖尿病，一点水果都不肯吃，怎么办？”“除了西红柿，还有什么水果含糖量比较低？”……“懿萍问诊”栏目中不时就会收到糖尿病患者或家属发来这样的咨询。14日，恰逢联合国糖尿病日，福建中医药大学附属国医堂中医内科戴锦成教授特别给“糖友”定制了科学健康水果食谱供参考。戴锦成教授指出，水果含有大量的维生素和纤维素，还含有果酸、果糖，在正常代谢过程中不需要胰岛素分解，并有延缓胰岛素吸收的作用。从这个意义上糖尿病患者是可以食水果的。但水果中还含有葡萄糖、蔗糖、淀粉，从这个意义上讲水果又不能食或尽量少食(米饭也是碳水化合物)。那么，糖尿病患者可以吃水果吗？吃什么样的水果呢？戴教授强调，糖尿病患者食水果的前提是血糖基本控制，病情稳定，不会经常出现高血糖或低糖。他建议，食水果的时间在两餐之间(上午10时，下午3-4时)，食水果的量要少，不宜放开进食，主食要适当减量。同时，糖尿病患者应选含糖量低于10%的水果，一般说水分越多含糖分越低，比如克西瓜所含水分约90%，而糖分只有5.5克。水果中还含有铬、锰等矿物质，还能提高体内胰岛素活性。部分问题解答：问：上次的解答非常满意!当时孩子出生7天，发现血糖高问题。如今孩子出生已23天，这期间喂母乳2个小时后的血糖维持在4.4~10.3之间，大多数波动在7或8左右，请问这是糖尿病吗？目前需不需要治疗？有没有必要进一步做什么检查？“懿萍问诊”值守全科医生张兴水：可能与胰岛β细胞暂时性功能低下有关，血糖调节功能不成熟，对糖耐受差。医院查一下是不是有胰岛素不足问题，进一步确定是不是真性高血糖，才能确定是不是需要治疗。问：母亲患糖尿病已经20多年了，最近突然感觉腿肚子胀，脚心像针扎得那样疼，这是怎么回事？医院急诊科医师陈文台：有可能是糖尿病引起的并发症，手脚末端神经会比较麻木，严重的甚至会刺痛。患者需要严格控制好血糖，还要及时补充营养神经。如果患者痛得比较厉害的话，建议去拍片，排除下骨关节病。问：孕妇的血糖比较高，是不是患上糖尿病了，严重吗？医院(医院北院)内分泌科副主任医师吕琦：孕妇一般会比正常人血糖低一点，如果检测出高血糖的话，很有可能是妊娠糖尿病，对自身和胎儿都可能造成影响，医院看一下。