得了糖尿病,想要不得并发症,千万记住这6

得了糖尿病，想要不得并发症，千万记住这6点，大家一定要收起来经常看，自勉。

首先就是要采用中医调理的方法，恢复经络和气血的通畅，部分恢复胰腺功能；

其次要积极配合治疗，把血糖长期控制在正常水平；

再次，建立正确、科学、规律的饮食习惯，长期坚持饮食疗法；

第四，坚持长期锻炼，积极减肥，有效降低血糖、血脂，预防并发症，增加胰岛素敏感性，控制和延缓动脉硬化的发生；

第五，伴随高血压，要有效控制血压，还要做到不吸烟、不饮酒；

第六，一定要监测血糖，定期进行眼底、心电图、肾脏、肾经系统的检查，预防并发症。