康复资讯不重视腰腿疼信号，当心变成腰突

　　现目前急慢性腰腿痛患者，被诊断“腰椎间盘突出”的极多。然而，临床上数量庞大的所谓“腰突”患者中，相当部分属于“被腰突”，他们接受大量不必要的治疗，包括各种注射、输液、微创甚至开放手术等等，承受极大的痛苦，甚至因手术而埋下健康隐患。

　　那么，为什么腰腿痛病人容易“被腰突”呢?我们先透过“腰突”是如何发展而来的。

　　(一)不重视腰腿疼，造成了难以挽回的后果

　　腰腿痛，是以腰部和腿部疼痛为主要症状的疾病。人的一生中或轻或重都会遭受腰腿痛的困扰。腰腿痛还是腰突症患者最早出现的症状，发生率约九成，但初发时，由于症状较轻，很多人不重视，造成了难以挽回的后果。

　　引起腰腿疼痛的原因很多，比如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、脊柱骨关节病、脊柱结核、脊柱椎体肿瘤、骨质增生、骨质疏松等疾病会引起腰部疼痛，有的还会向下肢放射，引起腿部疼痛。

　　腰部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰腿部的疼痛。

　　久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背。

　　(二)避免“腰椎间盘突出”的办法!

　　腰突病情轻者仅仅是腰疼，重者可造成大小便失禁，双下肢“瘫痪”等等。其可轻可重的特点，为少部分专业素养欠缺或医德欠佳的医生，选择治疗方式的腾挪进退提供了足够的空间。“腰突”成为医患双方“最容易达成共识”的一致选择。

　　需要指出的是，从“风湿、骨质增生、坐骨神经痛”到“腰突”，毫无疑问，并非一朝一夕造成的，需选择更加针对性的治疗方法，以使患者得到更恰当的治疗。应该成为骨科、推拿、针灸、康复等相关科室医生以及患者的共同终极目标。在此过程中，患者也需尽可能提高认识，尽量避免“被腰突”，以免遭受不必要的伤害。

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