控制高血压是预防中风的重点

哈尔滨的冬季，室外天气寒冷，一些中老年人由于生活中饮食习惯多是高盐、高脂、高油，每当冬季到来时，脑中风成为这一时段多发疾病，医院脑科病人人满为患。

A脑中风是冬季常见病

中风是冬季常见病，多发病，其发病率及死亡率较高。中风是中医学的疾病名称，是人们对急性脑血管疾病的俗称，该病是以脑部缺血或出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗死、脑血栓形成）两大类。出血性脑中风早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，脑中风患者中可留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍、偏瘫等后遗症。

通过对传统中医理论的继承和创新，目前中医临床治疗中风很有特点，形成了以中医针灸、理疗、推拿，中药内服外敷、康复共为一体的完整治疗体系。

B预防脑中风习惯很关键

随着生活节奏加快，中青年、老年人均可患脑中风，脑中风已成为三大死亡高发疾病，脑中风发病后会给患者及家庭带来极大痛苦及经济负担。要改变不良生活习惯，预防脑中风很关键。

●预防中风：就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。

●防治动脉粥样硬化：关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。

●控制糖尿病与其他疾病：如心脏病、脉管炎等。

●注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，医院就诊。

●有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

●注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

C针灸治疗神经病变很神奇

在日常生活中，由于人们对疾病知识的缺乏，面瘫和中风就是比较容易混淆的两种疾病。很多人认为面瘫有可能就是中风的前兆,其实根本不是这么回事,面瘫和中风存在本质上的区别,它们的发病原因是完全不同的。面瘫只是发生在面部的一种神经瘫痪，是一种面神经病变的疾病,中风则是一种脑血管疾病。

秋冬季是面瘫的高发季节，在治疗面瘫上一定要找清楚面瘫的病发原因，尤其是面瘫的分型和辩证治疗。面瘫分为三种，周围神经性面瘫，中枢神经性面瘫，损伤性面瘫，每一种面瘫的发病原因都不一样，所以在治疗上所使用的方法也不一样。

在治疗上要对症治疗，面瘫的发作期一般在七天左右，到七天的时候面瘫已经发展到固定的状态，不会再继续发展下去，这一时期叫面瘫的定型期，这是治疗面瘫的最佳时期，所以说面瘫的治疗是要选择对方法和治疗方式的。

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