运动是很好的健身方法

具体应该采用什么样的运动方法,最好还是咨询下医生,在进行锻炼

1、血糖易波动

通过上面,大家应该不难看的出来,如果糖尿病性神经病变患者运动不当的话,对身体造成的伤害还是蛮大的所以,糖尿病性神经病变患者如果要运动的话,尽量选择那种不适很激烈的运动

2、视网膜出血

糖尿病性神经病变患者的眼睛本来易并发视网膜病,若运动量大或急则可诱发眼底出血,从而加剧眼睛的伤害为此有视网膜并发症的患者应尽量避免运动

运动是很好的健身方法,可是有的时候如果运动不当的话,就会对身体造成一定的伤害比如,糖尿病性神经病变患者如果进行比较适合的运动,就会对身体有利如果,采用了不利的运动方法,就会对身体产生很大的伤害了下面,就给大家介绍下如果运动不当会出什么危险

尽可能在早餐后1/2—1小时参加运动,此时血糖较高,不易发生低血糖

尽量避免在胰岛素和口服降糖药作用最强时运动,如在短效胰岛素注射后1/2—1小时左右,应减少运动

糖尿病性神经病变患者适当参加运动,应避免因此导致的低血糖,特别在服用降糖药期间值得一提的是,患者在剧烈运动时,其血糖偶尔反会升高,同样须加注意

在运动前后各测一次血糖可及时发现低血糖,并了解哪种运动、多大运动量会导致低血糖的发生

尽量避免在大腿等运动时需要剧烈运动的部位注射胰岛素可以选择腹部注射尽量不空腹运动:如果空腹血糖>6.7毫摩/升,可以空腹适量运动如果空腹血糖<6.7毫摩/升,最好在运动前吃点食物,吃后10分钟再开始热身进行中等以上运动量且持续时间较长时,应在运动前或运动中适当加餐进行长时间运动量的运动,除运动中需加餐,运动后也应增加进食