紫薇瑜伽馆1224上午10点正式开业啦

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紫薇瑜伽，位于张郭庄小区26号楼底商，是一家专业推广和传播正宗印度瑜伽文化的机构，紫薇瑜伽以推广瑜伽文化、做健康事业为理念，致力于为附近广大居民和上班族提供专业的瑜伽培训及温馨舒适的瑜伽修习场所。12月24号上午10点，紫薇瑜伽将举办开业典礼庆祝正式开业，届时邀请各位伽人朋友前来参加，和我们一起见证小区附近第一家瑜伽馆的诞生并共同分享这一喜悦。开业活动当天优惠多多，惊喜不断！各位喜欢瑜伽想要修身养性或锻炼身体的朋友千万不要错过!

活动1：开业当天入会享受最后一天7折优惠，办理年卡以上加赠10次卡（次卡可以享受VIP项目，包括高温和空中瑜伽），再赠送刺绣瑜伽服一套。

活动2：所有会员可以参加开业抽奖活动。奖项设置：一等奖1名，奖品为紫薇瑜伽半年卡一张和价值元刺绣瑜伽服一套；二等奖3名，奖品为季卡一张和瑜伽毯一个;三等奖6名，奖品为月卡一张和瑜伽垫一个。我们为没有抽到奖的会员朋友每人准备了精美圣诞礼品一份。

活动3：开业当天办卡的会员每人赠送开业礼包一份及精美圣诞礼品一份。

来到紫薇瑜伽，首先映入眼帘的是醒目的高贵紫色装修风格，走进瑜伽馆，精致温馨的感觉扑面而来，随处可见的绿色盆栽，整洁舒适的瑜伽教室，亲切知心的紫薇老师，温和细腻的紫霞老师为您提供专业周到的服务。我们实行小班精品授课，每节课最多限15人，保证课堂质量，每位学员都能得到老师悉心的指导；我们也开设有一对一私教课，为需要的学员量身打造最适合的练习方法；我们拒绝大课无人辅助、拒绝无辅具教学、拒绝嘈杂的练习环境，只为给您带来每一次舒畅的呼吸和愉悦的课程体验。

紫薇瑜伽开设课程有古典瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、空中瑜伽、高温瑜珈、艾扬格瑜伽、舞韵瑜伽和东方舞。

古典瑜伽是来源于古印度的正宗古老瑜伽，是所有瑜伽之源，重视冥想和调息，帮助打开各类瑜伽之门，适合所有人练习，包括初习者和中老年人。

流瑜伽也有人称其为“流水瑜伽”，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体。它比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，适合健康的年轻人、需要减肥的人，及有半年古典瑜伽练习基础的人。

阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界，为瑜伽的修炼进程打下良好的静坐基础。

理疗瑜伽主要包括脊柱理疗和肩颈理疗。脊柱的颈部、腰部的运动较灵活，损伤也多见于此二部位。瑜伽脊柱理疗针对脊柱的劳损，运用瑜伽体式放松紧张的身体、改善肌肉受损、韧带供血不足、粘连的状况；瑜伽体式的练习加强了肌肉的力量，尤其是背部伸展的肌肉群，这样会更好的保护关节，椎间盘，恢复脊柱正常的生理曲度；瑜伽脊柱理疗，能够激活一些平时没有用到的肌肉用力方式，形成良好的用力习惯；通过对脊柱神经根的刺激，让我们的脊柱整体有力向上，达到康复治疗的作用；肩颈理疗主要是对肩颈劳损问题的调理，帮助疏通经络，改善因劳损而引发的肩周炎，颈椎病及肩颈疼痛、精神烦燥、失眠等问题。

空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的一种新兴的瑜伽方式，又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床完成瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性!通过空中瑜伽吊床，各种伸展动作可以轻易完成，还可以防止弓背，加上腹肌的力量让身体彻底延展，同时变得柔软，通过一些反重力的倒立的空中瑜伽体式，可以改善下垂的内脏器官和面部松弛的肌肉，对疏通人体血脉、增强新陈代谢有着显著功效。

艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,它强调体位动作的精准性，讲究在身体正确摆放的情况下练习体位动作，并且可以使用辅助工具来完成相应的体位练习，如砖，带子，挂绳等。有利于矫正身体，恢复伤病，尤其适合初学者，体弱者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。它将从外到内指引你层层深入、打开、穿透、雕琢自己的身体，建立稳定性、柔韧性、持续性。正因为艾扬格大师一生对体位的深入研究和亲自实践,才有了他对体位的精确和准确的认识,才能够产生治疗矫正的功效。

高温瑜珈是在人体能接受的38－42摄氏度的高温下进行，在专业的导师指导下进行体式的练习，身体需要及时补充水分。“高温瑜珈”还有一整套科学排列的固定体式，能有效地改善脊椎柔软度、减轻体重，特别适合办公一族，它在高温条件下刺激淋巴系统，迅速燃烧脂肪，排出毒素,让皮肤变得光泽、亮丽，有美容肌肤的功效。此外，它能有效地增强心、肺功能，促进血液循环和新陈代谢，帮助消化，提高身体的免疫力。

舞韵瑜伽是将瑜伽体式和舞蹈元素进行揉和，同时配合音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切地感受生命的鲜活与灵动，不仅锻炼了身体，同时也有助于提升气质、塑造形体、陶冶情操。

东方舞俗称肚皮舞，它是以神秘优美著称的中东异域风情舞蹈。通过腹部、臀部、骨盆、胸部、手臂等动作，塑造出令人眼花缭乱的性感而又优雅的身体语言，能充分发挥女性身体的阴柔之美，肚皮舞作为深受女士喜爱的减肥方式已在世界各地广为流行，适合爱好舞蹈或想要塑造迷人身体曲线、提升气质的人。

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