建立强健的神经系统儿童教育

2019-3-16 来源：不详浏览次数：次

神经系统的能力是以健康的身体为基楚的。我们怎样才能将这重要而基本的能力给予儿童呢？

虽然有很多东西是很需要的，但最要紧的根本办法，还是在乎供给他们正常合适的食物。

营养不足的儿童，常是神经衰弱的；因此第一要紧的事，就是每个做母亲的人要为自己和儿童预备正常合适而富有营养的食物，例如：水果，蔬菜，乳类，及全整五谷之类，都是不可少的。

睡眠

有了正常合适的食物之后，还有一个主要的需要，那就是充分的睡眠。儿童在睡眠时身体上受磨折肌肉修补起来了，同时，在生长及发育上也都有了最迅速的进步。

儿童在白天假寐的时间越长久越有益处，甚至于九岁十岁大的儿童也是如此；所可惜的，就是他们在此后要入学读书，不能再多睡了。

无论如何，四五岁大的儿童，在每天二十四小时中，应当睡上十二小时才好；到了五岁以后，每天睡眠的时间可以跟着年龄的增长而渐减。总而言之，十岁左右的孩子，每天至少应睡足十小时。

电影

儿童看了紧张刺激的电影之后，他的神经系统所受的损害，只要从以下的一个例子便可明白了。

我认识一个母亲，她的孩子只有五岁大，在附近地方一所学校附设的幼儿园中读书。

某日上午，学校放映电影，也邀请幼儿园的儿童们去观看。那位母亲在家中一点也不晓得这回事，直到事后才有人告诉她，说她的孩子看了电影以后所受的刺激。

他常常一回想起电影中的悲惨情节，便跑到坐在他旁边的老师那里，呜呜哭泣起来；无论人怎样向他解说，他还是相信那电影的故事是真的。

照样，一些比较大的孩子也是受了银幕上迅速变化的惨剧，阴谋，及迷人的情节等所影响；神经受了刺激及不稳定，并对于道德及品格的建设都有了实际的毒害。

小说

小说怎样呢？难道在自然故事，圣经故事，名人传记，以及历史与科学的故事中，找不出有真理与有兴趣的事实么？

小说也正如电影一样，在它过于刺激人的情绪和影响人的印象之处，使儿童聚精会神，连气也不敢透一下地在那里用心阅读，这样，便消耗及减退了他的神经精力。

如果儿童第一次所听和所读的故事，是关于他日常生活上有趣味的，是他所深刻注意与常常要问的事，那么，他就要得到更大的满足与真正的快乐了。同时在一种坚固稳定的根基上，他的教育也就会有长足的进长。

儿童的神经感官，对于真理和非真理都会迅速地起反应。真理能使他的精神感官强壮与坚定；至于非真理的小说，却是时常弱化了他的神经。

那最能坚固儿童神经系统的莫过于圣经中的故事，自然研究，道德修养，及正确训练。

训练自己

一个学会了自治的儿童，他就有强健的神经系统。儿童在早期所受的训练，就是简单地管理自己。这样外来的管治，必须趁早，并且要有规律和有效验。

如果当他在婴儿时代就已经开始了正常的训练。那么，到了三岁之后便不会有什么大麻烦了。

应当教导儿童顺从。在必要之时，不妨聪明地施用体罚来教导他。如果刑罚用得适当，便不必常常再用了。

原来除了常常责备和打骂之外，还有更好地办法呢，那就是用积极的，有趣的，愉快的教训，博得儿童的合作，并指导他避免那些徒然引起不快的事。

快乐的家庭

最要紧的，还是在乎家庭中那包围儿童的气氛。家庭的风气好像是土壤，使儿童的精神与脑筋得到发展。

如果儿童在家庭中时常呼吸到信仰，勇敢，忠实，纯贞，与自治的空气，那就能使他的神经系统趋于健全坚定了。

家庭应该是快乐谦恭和慈爱的气象常存之处；因为这种气象所到之处，便是幸福与和平的所在。有时家中也许难免受烦恼侵犯，然而这原是人生的意中之事。

我们虽在阴翳的日子，仍当保持忍耐感恩和仁爱的精神，使心中仍有太阳的光芒。在这样的家庭中，就有上帝的天使来往了。

一个儿童能在这种家庭的气氛中生活，那真是极有福气的；然而同时也当注意他的生活程序及规律，并供给他发展智力及身体方面的需要，才能使他的神经日趋于强健。

若要有健全的精神力量，便应当有强健的体格配合。这样的儿童必会满有勇气，对于人生的难题亦可迎刃而解，并且使那教养他的父母也得到光荣。

腺的缺陷

还有一件事是不得不注意的，那就是：如果一个儿童的身体健康正常，但还是常常神经衰弱，容易受凉感冒，身体有些虚胖，那就应该带他到医生那里去检查一下，看看他体内分泌腺的系统是否健全。

儿童的内分泌腺是常会出毛病的。正在发育的儿童，甲状腺（脑下体），以及别的腺，对儿童的发育与神经系统的平衡发展，是大有关系的，如果它们有了什么缺陷，那是会使儿童的精力受阻碍的。

腺的养护

在诊明了腺的症情之后，就可按照需要，服用促进腺分泌的药品，一面尽量解除儿童神经上的紧张，一面让自然主宰去使他慢慢地恢复正常。

服用补腺的药品，有时需要连续服用很长的时期。至于实际的情形如何，那是要看他缺陷的程度怎样而定。我们越能保护儿童，使他达到理想的健康标准，那么他的腺系统也就是越能早日复原。

往往许多患遗尿病，常有难题，读书不甚进步，心志不能专一的儿童，都是属于我们刚才所讨论的这一等之中；若能带他们到医生那里，作一次正确的检查诊断，然后再加以良好的养护，那是会大有帮助的。