专家你小心指甲上出现的竖纹，这可能

前言

我们的手掌、手指、脚等部位都是反映身体潜在健康问题的镜子，静康中医肾病专家王铁民表示：一旦我们的内部器官出了什么问题，就会在我们的这些部位发出征兆。

有些肾病患者会发现，自己的手指甲上竟有竖纹，那这个现象又是什么原因造成的，有什么办法能让指甲和体内的病变好转呢。

▼

如果某些肾病朋友指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示此时已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么这类肾病朋友应该争取多些时间进行休息。

静康中医肾病专家王铁民表示：肝、肾的生理机能的旺盛与否，可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹，则可能是肝、肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆，所以指甲上出现黑色竖纹的肾病朋友们要多注意了。

解决办法：可以多吃一些补肝肾的食物，如优质蛋白食物、奶制品等。静康中医肾病专家王铁民表示：如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

解决办法：这类肾病朋友可以食用一些养肺的食物，如香梨、葡萄（糖尿病、糖尿病肾病患者忌食）、石榴、萝卜、银耳等。而维生素A缺乏也可以导致肾病朋友手指甲竖纹明显增多。可以多吃一些富含维生素A的食物，比如：梨、苹果、枇杷、桂圆、杏子、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜、大米、胡桃仁。

红斑甲

静康中医肾病专家王铁民表示：肾病朋友如果指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在，医院详细检查，明确诊断。

白色斑点

静康中医肾病专家王铁民表示：肾病患儿的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。

另外，指甲上白色斑点，还多见肝功能代谢或受损的人群，特别是乙肝慢性病人。而习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱的肾病朋友，指甲上也会出现点状白点。

白色指甲

一般营养不良的肾病朋友容易出现指甲苍白的情况。另外，如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。

纵沟甲

许多肾病朋友操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，这时候就应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。

横沟甲

肾病朋友出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

黑斑甲

黑斑甲比较严重，说明身上可能有肿瘤、坏疽。

同时也是脑部血液循环发生障碍的征兆。静康中医肾病专家王铁民表示：一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

青紫指甲

青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者、供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）的患者。

静康中医肾病专家王铁民提醒广大肾病朋友们：注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃优质蛋白质饮食：如奶类、蛋类、淡鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。

如果你的指甲上已经出现以上的某一症状，那么一定要及时的调理。要密切注意