不起眼的芋头是天然胰岛素当然不是,不过糖

芋头最早产于我国、印度半岛、马兰西亚等地方，非常适合人们食用。无论是已经添加辅食后的小孩，还是生病后的人，芋头美味营养价值高，都可以当作平时的主食食用，堪称是一种“营养品”。在民间还有的人称芋头的天然的胰岛素，这又是怎么回事呢？在医学上面，胰岛素是用来治疗糖尿病的药物。对于一型糖尿病患者跟后天血糖水平过高的人，医生会根据患者的病情，来告诉他们要不要用胰岛素降低血糖。胰岛素可以起到的作用则是促进糖尿病患者体内糖原、蛋白质、脂肪的合成，主要是用于糖尿病患者的治疗，是目前可以降血糖的重要手段。那芋头可以跟胰岛素相比吗？对于芋头，它确实是生活中非常好的食物，在营养学上把它划分为薯类。对于健康成年人，每天每人吃谷薯类的量则需在g~g，全天吃薯类的总量则是50g~g。对于这样的薯类食物，除了芋头，还有马铃薯（土豆）、红薯、紫薯、白薯都非常适合当主食吃。就拿今天主要说的芋头来看，它虽然不是胰岛素，糖尿病人群吃后也不会降血糖。但对糖尿病患者来说，它确实是一种很好的食物，对糖尿病患者有多种好处。把芋头当主食来食用，每百克芋头的能量是56千卡；每百克米饭的热量是千卡，每百克的馒头可以达到千卡左右。从热量上的对比来看，芋头更适合糖尿病患者当主食来吃。还有人们比较